Das PILATES TIME Studio, Hagen bietet

Persönliche Betreuung:

Das Training an den Geräten findet in Einzelunterricht oder zu zweit statt; die Teilnehmerzahl bei den Gruppenstunden ist auf maximal 10 Personen begrenzt. So kann die Trainer Ihnen optimale Hilfestellung bei der korrekten Ausführung der Übungen geben. Dies ist wichtig, weil man nur durch eine korrekte Ausführung bei den teilweise komplexen Abfolgen der Bewegungen den größtmöglichen Trainingserfolg erzielt

Individuelle Trainingsprogramme:

Da jeder Mensch unterschiedliche Voraussetzungen im Hinblick auf die körperliche Konstitution und Verfassung mitbringt und darüber hinaus individuelle Anforderungen an das Training stellt, wird nach einer gründlichen Analyse das Übungsprogramm jeweils passend für den Teilnehmer zusammengestellt.

Qualität und Erfahrung:

Sie erhalten ein effektives und abwechslungsreiches Training auf hohem Niveau und dem neuesten Stand gesundheitlicher Aspekte. Unsere Trainer bilden sich regelmäßig bei verschiedenen Lehrern in den Europa und USA fort.

Ruhige Atmosphäre:

Im PILATES TIME Studio, Hagen kann man sich aufgrund der verkehrsberuhigten Lage, einer entspannten Atmosphäre im Studio selbst ganz auf die Übungen konzentrieren, denn Konzentration stellt einen sehr wichtigen Aspekt der Methode dar.

Flexibilität:

Die Termine für den Einzelunterricht oder zu zweit können flexibel und individuell abgesprochen werden.

Unterricht auf Deutsch und English